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치매는 조기에 발견하고 관리하는 것이 가장 중요합니다. 하지만 많은 사람들이 초기증상을 단순한 노화로 착각하곤 하죠. 이번 글에서는 놓치기 쉬운 치매 초기증상 7가지를 정리해드립니다.
📌 치매란 무엇인가요?
치매(Dementia)는 뇌 기능이 점점 저하되면서 기억력, 사고력, 판단력, 언어 능력 등이 전반적으로 떨어지는 질환입니다. 대표적인 종류는 알츠하이머 치매, 혈관성 치매, 루이체 치매 등이 있습니다.
치매는 단순한 건망증과 다르게 일상생활 유지에까지 영향을 줄 수 있어 조기 진단과 관리가 필수입니다.
📌 치매 초기증상 TOP 7
| 증상 | 설명 |
|---|---|
| 1. 반복된 질문 | 같은 말을 반복하거나 방금 한 이야기를 또 묻습니다. |
| 2. 시간·장소 혼란 | 오늘이 무슨 요일인지, 지금 어디 있는지 혼동합니다. |
| 3. 단어 찾기 어려움 | 평소 쓰던 말을 잊거나, 대화 중 멈칫하는 일이 많아집니다. |
| 4. 일상 업무의 어려움 | 요리, 계산, 장보기 같은 일상적인 활동에 실수가 잦아집니다. |
| 5. 물건을 엉뚱한 곳에 둠 | 안경, 리모컨 등을 전혀 어울리지 않는 곳에 두고 잊어버립니다. |
| 6. 감정 변화 심함 | 갑자기 화를 내거나 우울해지는 등 감정 기복이 커집니다. |
| 7. 사회적 거리두기 | 사람들과의 만남을 회피하고 외출을 꺼리게 됩니다. |
위의 증상 중 2가지 이상이 6개월 이상 지속된다면 조기에 전문의의 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
📌 치매와 건망증의 차이
많은 분들이 치매와 건망증을 혼동합니다. 하지만 두 질환은 명확한 차이가 있습니다.
- 🧠 건망증: 일시적으로 기억을 못 하지만 힌트를 주면 기억해냄
- 🧠 치매: 힌트를 줘도 기억하지 못하거나 전혀 인지하지 못함
건망증은 뇌의 일시적 피로나 스트레스, 수면 부족 등에 의한 경우가 많지만, 치매는 지속적으로 뇌가 손상되고 기능이 저하되는 상태입니다.
✅ 치매 초기 대응 방법
- 🧪 병원 진단 받기 – 뇌 영상 검사(MRI, CT)와 인지기능 검사로 정확한 진단 필요
- 💊 치료 약물 복용 – 진행을 늦추는 약물이 있으므로 조기 투약 중요
- 🧩 두뇌 자극 활동 – 독서, 퍼즐, 글쓰기 등 꾸준한 활동 유지
- 🚶♂️ 운동과 사회활동 – 산책, 모임 등 외부 자극이 뇌 건강에 도움
📌 마무리
치매는 치료보다 예방과 조기 대응이 훨씬 더 중요합니다. 부모님이나 주변 어르신의 작은 변화도 관심 있게 살펴보는 자세가 필요합니다.
오늘 소개한 치매 초기증상 7가지를 기억해두고, 나 혹은 가족이 해당된다면 가볍게 넘기지 말고 전문가와 상담을 권장드립니다.
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