☀️ 온열질환 주의보! 무더위 시작된 6월, 열사병 예방법 총정리
기상청은 이번 주부터 본격적인 무더위가 시작될 것이라고 예보했습니다. 이에 따라 정부는 ‘온열질환 주의보’를 발령하고, 야외활동이나 작업 시 열사병, 열탈진, 열경련 등 온열질환에 주의할 것을 당부하고 있습니다.특히 6월은 아직 더위에 적응되지 않은 상태에서 갑자기 기온이 상승하기 때문에 체온조절 실패로 인한 급성 증상이 자주 발생합니다. 오늘은 온열질환의 종류부터, 예방법, 대처법까지 모두 정리해드립니다.🔥 1. 대표적인 온열질환 증상열사병: 체온이 40℃ 이상 급상승, 의식 혼란, 무한증열탈진: 땀이 과다하게 나고 어지럼증, 구토 발생열경련: 근육통, 경련, 복통, 손 떨림열실신: 갑작스러운 졸도, 현기증, 구토 전조 증상💧 2. 주요 원인무더운 날 장시간 외출 또는 실외 작업체온 조절 능력 저하..
2025. 6. 12.
🌡 여름철 식중독, 생각보다 위험해요! 예방 수칙과 대처법 총정리
기온이 상승하는 여름철, 음식이 쉽게 상하기 쉬운 계절입니다. 특히 장마철이나 무더운 날씨에는 식중독 환자가 급증하는데요, 단순히 배탈이나 설사로 끝나는 게 아니라 심각한 탈수, 장염, 입원 치료까지 이어질 수 있는 무서운 질병입니다.오늘은 여름철 식중독의 원인, 주요 증상, 예방 수칙, 대처법을 자세히 알려드릴게요.🥪 1. 식중독의 주요 원인세균성: 살모넬라균, 대장균(O157), 캠필로박터 등이 대표적바이러스성: 노로바이러스, 로타바이러스기생충 및 독소: 복어 독, 곰팡이독 등부패된 식재료 또는 충분히 익히지 않은 음식 섭취🤒 2. 대표적인 식중독 증상복통, 설사, 구토, 고열탈수 증상: 입 마름, 소변량 감소, 무기력감심할 경우 혈변이나 장출혈, 패혈증으로 악화노약자나 어린이는 증상이 더 심각할..
2025. 6. 11.
☀️ 열사병 초기 증상 체크리스트 및 대처법: 폭염 속 생명 지키기
무더운 여름철, 특히 한낮 기온이 30도를 웃도는 시기에는 열사병의 위험이 급격히 높아집니다. 열사병은 단순한 더위먹음이 아니라, 생명을 위협할 수 있는 응급질환입니다. 이번 글에서는 열사병의 초기 증상, 예방법, 그리고 응급상황 시 대처법까지 총정리해드립니다.🌡️ 열사병이란?고온 환경에서 체온조절 기능이 마비되어 체온이 40도 이상으로 급상승하는 질환즉시 처치하지 않으면 뇌 손상, 장기 손상, 심하면 사망까지 이를 수 있음🚨 열사병 초기 증상 체크리스트두통, 어지럼증, 구토피부가 붉고 건조하며 땀이 나지 않음심박수 증가, 호흡 이상, 혼란스러운 행동의식 혼미, 경련 등 중증 신경학적 이상⚠️ 위 증상 중 2가지 이상이 동시에 나타난다면 즉시 응급처치가 필요합니다.💧 열사병 예방법오전 11시~오후 ..
2025. 6. 10.
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